La Promesa del Yoga: Una Práctica Transformadora de Vida.
La Promesa del Yoga es una aplicación de estilo de vida desarrollada por Mark Whitwell que tiene como objetivo proporcionar prácticas transformadoras de vida de las grandes tradiciones de sabiduría en solo 21 días. Esta aplicación es un medio fácil y práctico para empoderar tu vida con una meditación de respiración potente que te sanará y nutrirá a ti y a tu familia. La aplicación proporciona una comprensión de la sabiduría de los antiguos, cómo funciona la práctica y cómo es apropiado practicar de la manera que sea adecuada para ti.
El video en la aplicación demuestra los principios básicos que puedes aprender y practicar diariamente durante solo siete minutos durante los próximos 21 días. Después de eso, la práctica se establecerá en ti de manera natural como un placer apasionado y con propósito. La aplicación de la Promesa del Yoga es un compañero del libro, 'La Promesa', disponible en Heart of Yoga. Esta meditación de respiración es profundamente útil y promete resultados sublimes si se practica de manera natural y no obsesiva.
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